Rösta fram Årets Kudde

Nu är det dags att rösta fram STF´s bästa vandrarhem, fjällstation eller hotell.

Från STF´s hemsida:

"Just nu kan du vara med och utse vem som får STFs finaste och mest hedersvärda pris, Årets Kudde. Rösta på din favorit genom att välja den anläggning som du gillar bäst och inkludera en kort motivering, så kan du dessutom vara med och tävla om två fina övernattningar för dig och någon du tycker om på den vinnande anläggningen. Röstningen pågår fram till den sista september."

Här kan du rösta på din favorit.

Var vilar du bäst i fjällen?

Recept: Energikakor för fjällvandring

På begäran kommer här recepten på energikakorna som jag och Martin haft med oss på vandringar.

Jordgubb/Lime

Foto: www.fotoakuten.se


5 dl jordgubbar
5 dl müsli av valfri sort
0.5 dl socker
5 msk limejuice

1. Skölj, rensa och mixa jordgubbarna. 
2. Värm purén i micron på maximal effekt i två minuter. 
3. Blanda i socker, lime och müsli. 
4. Låt svälla i ca 2 timmar.            
5. Bred ut på bakplåtspapper och dela i så stora bitar som du vill ha. 
6. Torka på låg värme i ugnen eller mattork. 

Äpple/kanel/valnötter

Foto: www.fotoakuten.se

5 dl äppelpuré (ca 5 äpplen)

4 dl havregryn

1 dl valnötter

1 tsk kanel

1. Skala, dela och mixa äpplena.
2. Värm purén i micron.
3. Blanda i havregryn, valnötter och kanel.
4. Låt blandningen svälla i ca 2 timmar.
5. Bred ut på bakplåtspapper och dela i så stora bitar som du vill ha. 
6. Torka på låg värme i ugnen eller mattork. 

Fjällvandring med bebis

För sju veckor sedan blev vår familj en fjällvandrare rikare. En liten bebis vid namn Ellen kom till världen. För en vecka sedan bestämde vi oss för att det var dags för hennes första fjälläventyr. Vi packade vi våra kängor och åkte till vår stuga i Bruksvallarna, Härjedalen. Jag var mest bekymrad för att bilfärden dit skulle bli besvärlig (sju timmar i bil är mycket för en bebis) men det gick bra.
Dagen efter vår ankomst sken solen och vi bestämde oss för att gå till Ösjöstugan - samma ställe som vi åkte skidor till i påskas. Det var 12 kilometer fin stig. Martin bar Ellen på magen i en Babybjörn. Hon somnade omedelbart när vi började gå och sov gott hela vandringen. Vaknade och åt när vi pausade för fika och somnade sedan igen.

Äntligen på fjället

Vår bebis trivs i sin Babybjörn

Amma på fjället går bra när solen skiner

På rätt väg

Efter ett par regniga dagar blev det fint väder och vi gav oss ut på fjället igen. Denna gång en kortare tur till Kariknallen. Sex kilometer tur och retur. På Kariknallen finns en toppstuga med våfflor och annat fika. Även denna gång sov Ellen hela vägen.

Som jag har längtat efter vandring

På väg mot våfflorna

Även om det gick bra med bebisen på fjälltur skulle jag inte ge mig ut på en flerdagsvandring och bo i tält med Ellen. Dagsturer var alldeles lagom med en så liten bebis.
Kul att hon fick uppleva fjället så tidigt.

Min favoritpryl

Det är så roligt att hitta nya, praktiska prylar som underlättar vandringen. Jag kan ägna timmar åt att surfa på nätet efter prylar eller strosa runt på Naturkompaniet, Addnature och Playground och spana efter grejer.

Mycket prylar - men inte för mycket!

Det är en utmaning i sig att inte skaffa för mycket saker. Alltid måste jag ställa frågan: Behöver jag det här?

Förutom vissa kläder är min absoluta favoritpryl är mitt myggnät som går att dra över huvudet. Det har räddat många vandringsdagar från att bli en ren plåga.
Det kostar runt hundralappen från Sea to Summit.


Vad har du för favoritpryl under vandringen?